디스커버리노트

하루 종일 아무 일도 안 했는데도 왠지 피곤하고,가슴이 두근거리거나, 소화가 잘 안 되고, 잠도 잘 오지 않는 날이 있어요혹시 요즘, 그런 증상들이 반복되고 있다면‘자율신경계’의 밸런스에 귀를 기울여볼 필요가 있습니다 🧠 자율신경계(Autonomic Nervous System)란?자율신경계는 말 그대로 우리의 의지와 관계없이 자동으로 작동하는 신경계입니다.심장 박동, 호흡, 소화, 혈압 조절처럼 우리가 의식하지 않아도몸속에서 끊임없이 일어나는 생리 기능을 조절하는 역할을 하죠.자율신경계는 크게 두 가지로 나뉘어요 교감신경 (Sympathetic Nervous System) 위기 상황에서 몸을 ‘활성화’시키는 시스템. 심장이 빨리 뛰고, 몸이 긴장하며 에너지를 내도록 돕습니다. 흔히 ‘싸우거나 도망치기(..

3월!  바람이 달라졌습니다. ceo방문을 환영하는 차원에서 또 직원분들이 봄을 조금이나마 더 느낄 수 있기를 바라는 마음에서 김포에 있는 화훼농원 이레가든빌리지에서 꽃을 좀 구입했습니다. 봄꽃이 들어있는 화분 몇개로도 공간은 훨씬 아름다워졌습니다. 프리지아, 수국, 철쭉 이렇게 많지도 않은 화분이지만 웰컴공간과 입구, 또 사무실 등에 놓으니 어찌나 밝고 이쁜지요 꽃은 이렇듯 말하지 않아도 말보다 더 힘이 있는 아름다운 존재들이란 걸 봄이면 더 깨닫게 됩니다 ㅎㅎ꽃이 놓인 길을 오가며 혹 무거운 마음도 봄바람과 함께 날아가길 바라며 꽃말과 의미를 사진과 함께 포스팅해봅니다 🌼 프리지아 – ‘감사의 향기, 신뢰의 노란빛’ 꽃말은 '감사,순수,신뢰,시작'입니다프리지아는 19세기 독일 식물학자 에크론이 평생..